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Exercice d'autocoaching

Exercice d'autocoaching : les domaines de vie !

Pour réussir votre vie, il existe certains exercices permettant de vous autocoacher. La première phase consiste à détecter les croyances qui vous empêchent de progresser. L’astuce permettant de travailler plus efficacement est de focaliser vos actions et vos forces sur un but à la fois.

Le coach, c’est cette personne qui vous tient la main !
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